” Żyjący współcześnie człowiek nierzadko powoduje, że jego stawy są niewłaściwe eksploatowane. Wbrew potocznym opiniom nie jest to związane z forsownym rodzajem treningu. Odwrotnie to właściwie brak aktywności wywołują kiepska ruchomość układu stawów. Stawy są w dużym stopniu podatne na rozmaite obrażenia. Na szczęście stosując codziennie pewne elementy procedury profilaktycznej mamy szansę, by powstrzymać rozwój […]